Scuole di Pensiero nella Mindfulness: Un Approccio Diversificato
Tradizioni Fondamentali della Mindfulness: Theravada e Zen La mindfulness, concetto di crescente interesse globale, ha radici profonde nelle tradizioni buddiste. Due scuole emergono nella mindfulness: Theravada e Zen, ognuna con storie e pratiche uniche. Il Theravada, definito come la “dottrina…
