Mindfulness e Produttività: Strategie Testate per Vincere la Procastinazione
Nell’incessante tumulto della vita moderna, troppo spesso ci dimentichiamo di fare una pausa e riflettere. La mindfulness — l’arte di essere pienamente presenti nel “qui e ora” — è diventata per molti una bussola essenziale per ritrovare la pace interiore nel caos…
